1.0Karcsú leszek!https://pazsu.cafeblog.huPaZsuhttps://pazsu.cafeblog.hu/author/PaZsu/<P>Nemigen jutottam mostanába gép közelébe, de a diétámat nem adtam fel. Jól haladok, bár most lassult a fogyásom üteme, de szerintem elégedett lehetek. Két hónap alatt - 11,5 kg. És annak meg kimondottam örülök, amikor megjegyzik az ismerőseim: Istenem mennyit fogytál, de jó neked:)</P> <P>Csütörtök</P> <P><EM><SPAN style="COLOR: #ff3300">Reggeli: Kefír, virsli</SPAN></EM></P> <P><EM><SPAN style="COLOR: #ff3300">Ebéd: rakott kelbimbó</SPAN></EM></P> <P><EM><SPAN style="COLOR: #ff3300"><SPAN style="COLOR: #3333cc">Vacsora: tejföl, rozskenyér, reszelt sajt</SPAN></SPAN></EM></P> <P> </P> <P>Péntek:</P> <P><EM><SPAN style="COLOR: #3300ff"><SPAN style="COLOR: #ff3300">Reggeli: alma, kivi</SPAN></SPAN></EM></P> <P><EM><SPAN style="COLOR: #3300ff">Ebéd: sajtos makaróni</SPAN></EM></P> <P><EM><SPAN style="COLOR: #3300ff">Vacsora: vajas piritós, fokhagymával + paradicsom</SPAN></EM></P> <P> </P> <P>Szombat:</P> <P><EM><SPAN style="COLOR: #3333ff">Reggeli: Jó reggelt szelet teljes kiörlésű gabonából</SPAN></EM></P> <P><EM><SPAN style="COLOR: #3333ff">Ebéd: gombás pennetészta, tejfölös ubisali</SPAN></EM></P> <P><EM><SPAN style="COLOR: #3333ff"><SPAN style="COLOR: #ff3300">Vacsora: kaszinótojás 2db</SPAN></SPAN></EM></P> <P> </P> <P>Vasárnap: </P> <P><EM><SPAN style="COLOR: #ff3300">Reggeli. alma, narancs, ananászlé</SPAN></EM></P> <P><EM><SPAN style="COLOR: #ff3300"><SPAN style="COLOR: #3333ff">Ebéd: gombás tészta maradék</SPAN></SPAN></EM></P> <P><EM>Vacsora: saláta (paradicsom, paparika, uborka, hagyma, retek, kinai kel, káposzta, reszelt répa) + Kertész öntet</EM></P> <P><EM></EM> </P> <P>Hétfő</P> <P><EM><SPAN style="COLOR: #3333cc">Reggeli: sajtos toast</SPAN></EM></P> <P><EM><SPAN style="COLOR: #3333cc">Ebéd: tejszines-gombás tészta</SPAN></EM></P> <P><EM><SPAN style="COLOR: #3333cc">Vacsora: francia saláta</SPAN></EM></P> <P> </P> <P>Kedd</P> <P><EM><SPAN style="COLOR: #ff3300">Reggeli:virsli, sajt, alma</SPAN></EM></P> <P><EM><SPAN style="COLOR: #ff3300">Ebéd: csirkeragúleves</SPAN></EM></P> <P><EM><SPAN style="COLOR: #3333ff">Vacsora: zöldségleves, tejszínes-gombás tészta</SPAN></EM></P> <P><EM></EM> </P>rich